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Da tecniche di combattimento a percorso completo di attività fisica e di benessere psichico, oltre che utile per l’autodifesa, le arti marziali sono un vero e proprio microcosmo nel quale riscoprire se stessi e il proprio corpo.
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E’ uno sport da combattimento che nasce in Giappone. La disciplina combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi del pugno, propri del pugilato. Migliora la forza fisica e la sicurezza di sé.
E’ un’arte marziale e sport da combattimento tradizionale nata nell’antico regno del Siam, nell’attuale Thailandia. Questa disciplina è, infatti, nota anche come “l’arte delle otto arti” perché consente di utilizzare pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo.
